terça-feira, 29 de março de 2016

why not?

Nunca fui fã de laranja e o bege está fora do meu roupeiro há anos! Juntar essas duas cores era praticamente impensável para mim. Mas ando numa de desmistificar e exorcizar demónios porque acho mesmo que na moda (ou no estilo) não há certos nem errados e nunca se deve dizer nunca. Cada vez mais acho que não há cores feias ou modelos esquisitos. Tudo depende do nosso ponto de vista e da forma como conseguimos dar a volta para que tudo se torne mais parecido connosco e mais 
usável.

Estão a perceber onde quero chegar? ;)

Hoje escolhi duas peças que não sendo bege, são toupeira, cor de areia (o que quiserem chamar!) e umas sapatilhas laranja e dei-lhes a volta. E sabem que mais? É isto que me apetece vestir esta terça feira.

Sim. Isto mesmo. Meia estação, pronto para o calor do meio dia, para o frio do início e finais de dia e para a chuva. Tudo cheio de pinta, de conforto e de personalidade.
Impermeável (de homem) 59,95€; Calças 29,95€ e Sapatilhas 29,95€ | Zara
T-shirt 9,99€ e Lenço 34,99€ | H&M
Camisa 29,99€ | Mango
Carteira 9,99€ | Parfois

Se não gostam de lenços no pescoço, experimentem no cabelo, no pulso, na carteira ou a fazer de cinto. Why not?


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segunda-feira, 28 de março de 2016

respira

Não vou mentir. Ando sem apetite de passar por cá e tenho encontrado coisas giras para fazer offline. Também não tenho encontrado assuntos interessantes o suficiente que me façam escrever. E escrever sobre nada nem sempre me apetece.
Esta semana houve tempo para estudar (tão, mas tão pouquinho - a vontade era nenhuma!), para arrumar, para trabalhar e fazer umas coisas engraçadas, houve tempo para descansar, para ver o Hobbit na televisão (pela 10ª vez, eu sei, mas não dá para evitar), houve tempo para os meus mais-que-tudo, os meus amigos do coração que adoro, tempo para a família, para passear... Caramba, fiz um bocado de tudo, é certo.
Mas hoje é dia de me dedicar ao que ficou por fazer. Por isso vou passá-lo de cabelo apanhado, uma caneca com chá, em frente ao meu computador, a estudar, a ler, a pesquisar e a trabalhar no duro. Porque as coisas não se fazem sozinhas e eu tenho sempre a mania de deixar para a última aquilo que nunca me apetece fazer.
Por isso, vou mesmo pôr a minha melhor cara segunda feira de manhã e o meu outfit de domingo (um fato de treino sem jeito) e vou encostar a barriga à secretária, de phones nos ouvidos e trabalhar por uma semana inteira. É a vida.
Mas não me arrependo nada. Eu acho mesmo que se conseguirmos controlar bem as coisas, primeiro devemos de fazer aquilo que nos faz bem, estarmos com quem nos faz rir e só depois, com o coração e a alma cheios, vamos trabalhar. Juro que rende mais e melhor.
Espero que no meio de tudo isto ainda arranje uma horinha para o meu treino - já que o ginásio está fechado, tenho que fazer pela minha vida.

Mas já agora, como é que foi essa Páscoa? Eu já não consigo pôr mais uma amêndoa na boca.


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quarta-feira, 23 de março de 2016

em modo repeat 48

Já vos disse que estou apaixonadíssima pelo Ed Sheeran e que eu não tenho idade para isso, mas não interessa nada! Eu gosto, eu ouço vezes sem conta (por dia) ao ponto do meu irmão me perguntar se não toca mais nada no Spotify. Não tenho culpa, eu sou assim. Depois vai passando. Aconteceu-me o mesmo com o Jamiroquai, com Mumford, com os Imagine Dragons... Enfim. Confesso que com o Ed está a demorar mais a passar, mas o talento deste rapaz é inesgotável, por isso, a minha panca torna-se proporcional.

E também é verdade que estou numa fase em que tenho que ter ideias giras, criativas e a música sempre foi a minha maior aliada. Se ouvir coisas que me inspiram o resultado é muito melhor. É a desculpa perfeita para este loop quase exagerado.


No outro dia descobri um cover do ruivo mais tudo-de-bom do mundo, de uma música que adoro e que todas devem conhecer. E agora está em modo repeat por aqui.
Aviso já, se não querem sofrer do mesmo mal que eu, não ouçam!


Eu avisei!

Boa quarta gente boa e inspirada!


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terça-feira, 22 de março de 2016

chilling

Não posso dizer que está um caos, estaria a exagerar imenso. Mas é um facto que esta semana, que supostamente é de férias, é aquela em que mais trabalho tenho para fazer.
Mas como quem corre por gosto não cansa, ainda não chegou mesmo a tornar-se o caos total. Tenho tido tempo para tudo: para dormir (tenho ido para a cama cedo e acordo mais cedo do que o costume também), para comer muito melhor (dedico tempo a fazer as minhas refeições, a improvisar e a experimentar e... não me tenho saído mal, não senhor), para pensar no que quero fazer com os meus trabalhos, trabalhar, treinar muito... Enfim, estou tranquila no meio do meu quase-caos.

Ontem tive um duplo treino. Tudo tranquilo até aqui se o primeiro não fosse aquilo que eu mais detesto porque é aquilo que eu não consigo fazer como as pessoas normais: correr. Mas fui e corri. Parei imensas vezes. Muitas mesmo, como eu já estava à espera. Mas depois começou a tocar uma música que adoro e desafiaram-me a fazer um percurso inteiro sem parar. Eu disse logo que ia tentar mas que estava fora de questão que ia conseguir. Era impossível. Mas consegui correr até ao fim e mais um bocadinho.

No fim, 100 abdominais seguidinhos, 1 minuto de prancha e mais meia dúzia de alongamentos. Muita água. Uma viagem ao centro da cidade para ir buscar a mãe ao trabalho. Chegar a casa, lanchar e sair para o ginásio. Um treino em circuito com, pelo menos, mais 5 pranchas em que uma delas sem um braço (intercalando). E não morri.

Mas hoje estou mais para lá do que para cá. E felicíssima.


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segunda-feira, 21 de março de 2016

primeiro

No primeiro dia útil da Primavera, sugiro um look descontraído mas formal o suficiente para se enquadrar no local de trabalho e com tons de marshmallows. Eu que nem me identifico nada com estes tons, era capaz de dar uma voltinha assim vestida.
Aqui está mais uma prova de que podemos andar giras, descontraídas e perfeitamente enquadradas no nosso ambiente de trabalho (mesmo de rasos!).
Brincos 4,99€, Óculos de sol 14,99€ e Mochila 24,99€ | Parfois
Calças 22,95€, Camisola 25,95€ e Casaco 79,95€ | Zara
Sapatos 89€ | Uterque

Boa segunda, cheia de energia positiva e de sol!


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domingo, 20 de março de 2016

primavera

Hoje começa a Primavera. Adoro esta estação. Adoro, adoro, adoro. Na verdade, gosto de todas as estações, pronto. Mas é nesta que a minha motivação duplica ou triplica e apetece-me fazer mil e uma coisas, planear, experimentar e não me apetece ficar em frente ao computador ou sentada no sofá - o que acontece com mais frequência no inverno, porque está frio, ou a chover, ou já é noite às 5 da tarde.
A Primavera traz-me ainda mais vontade de ter flores em casa, de bricolar, de roupas leves e práticas e cada vez menos escuras. Gosto do cheirinho de relva cortada, gosto das flores no meu jardim, gosto de estar na esplanada, da fruta da época, de respirar e sentir aquele cheirinho bom que vocês sabem... O cheirinho a Primavera... De trabalhar de janela aberta, com o sol a entrar.
Enfim... Primavera é sinónimo de recomeços e de motivação extra. E isso significa: felicidade a dobrar!


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sexta-feira, 18 de março de 2016

uffa!

Esta semana andei mais distante, eu sei. Mas está tudo bem! Esta semana foi produtiva, houve solinho, tudo de bom. Estes três últimos dias foram daqueles em que só me apetecia deitar-me às 22h e adormecer logo - quem me conhece sabe que isso é muito estranho vindo de mim.

Mas é ótimo sinal. Já tenho muitos trabalhos, já tenho várias ideias novas, continuo com os meus treininhos regulares e estava com esperança de aumentar o número de treinos por semana (começar a treinar também à sexta, mas hoje o tempo não ajudou nadinha!), experimentei novas receitas do bem que funcionaram super bem, convenci a minha mãe de que humus é bom e introduzi novos produtos na minha dieta em substituição de outros.

Tudo a correr bem. Mas zero vontade de abrir o pc ao final do dia.
Prometo que vou combater essa inércia e nem que vá um pouquinho mais tarde para a cama, vou passar por aqui com a frequência do costume.

Sorry! E bom fim de semana! :D


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terça-feira, 15 de março de 2016

"há anos que não ouvia isto"

Esta noite sonhei que estava a casar. Há muito tempo que não me lembrava sequer de pensar nessa possibilidade... Há meeeeesmo muito tempo. Foi giro. Mas felizmente a minha Princesa acordou-me a vomitar (fiquei contente por acordar e não por ela estar mal do estômago). É que eu já não estava a aguentar tanto romantismo, tanto amor e cutchi-cutchi. E pelos vistos a Princesa também não. Está tudo bem por aqui. Voltamos ambas à normalidade logo depois de limpar o aparato.


Boa terça pessoas românticas!


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domingo, 13 de março de 2016

start again

Está bem que é segunda e que a vontade se sair do fim de semana não é imensa, mas podemos descomplicar. Podemos escolher tons suaves, neutros, com boa atitude. Peças simples, básicas e perfeitas.
Tenho quase a certeza que começar a semana assim, nestes tons, com esta energia positiva, só vai trazer coisas boas.

Jeans unisexo 29,99€, Camisola 29,95€, Sapatos 39,95€, Lenço 19,95€ e Carteira 17,95€ | Zara
Casaco 79,99€ | Mango
Brincos 8,99€ | Parfois

Boa semana, com sol e boas energias!


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weekend

Espero que estejam a aproveitar bem o vosso fim de semana. O meu não podia estar a ser melhor. Tive direito a tudo. Começar a sexta com os preparativos para um jantarzinho de aniversário. Jantar em família, cantar os parabéns, arranjar-me e sair para tomar café com a grupeta. Conversa da boa. Dançar muito. Dançar de olhos fechados e de sapatilhas nos pés para não parar por nada. E as saudades que eu já tinha disso? E a falta que me faz esta vida? No fim, ter problemas no carro e fazer a viagem toda a rirmos às gargalhadas, de madrugada, correndo o risco de ficarmos pelo caminho. Correu tudo bem! Já temos mais uma história para contar...
Levantar cedo (sim, pouquinhas horas de sono) e comer alguma coisa leve. Arranjar-me e sair para aproveitar este sol maravilhoso que eu já tinha tantas saudades e pedir bebidas de verão (que eu gosto tanto que peço durante todo o ano).
No fim, jantar de amigos até de madrugada, com comida do melhor que há e alguma bebida à mistura (lá se vai a dieta outra vez!).
Chegar à cama cansada e hoje voltar a acordar cedo. Almoçar devagar e tarde. E agora, pôr a vida em dia que o trabalho foi-se acumulando.
Mas estou a trabalhar de janela aberta, com o sol a aquecer-me e uma musiquinha boa no Spotify. Não podia pedir melhor.

Fossem todos assim.


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sexta-feira, 11 de março de 2016

awesome

É sexta, gente boa! Sexta!!!

Por isso toca de pôr os vossos melhores dancing shoes (sim, sapatilhas servem perfeitamente) e vão tomar um copo e dançar até os vossos pés doerem! Não vale ficar em casa até porque os vossos amigos estão à espera e o tempo está ótimo e pede mesmo o conviviozinho bom.


Sugiro então dois looks para a vossa friday night fever. Podem seguir estes estilo sou outros completamente diferentes. O importante é sentirem-se bem convosco e que se divirtam até de manhã.

 Um look mais cuidado, para um jantar ou para uma festa mais "chique". Ou simplesmente porque vocês gostam de se produzir melhor nestes momentos. Por mim, pode vir tudo cá para casa.
Batom 9,99€ e Clutch 39,99€ | H&M
Cullotes 19,95€; Top 25,95€ | Zara
Brincos 12,99€ | Mango
Sapatos 89€ | Uterque

Mas eu cá estou muito num mood mais descontraído, mais sporty, trashy... Adoro este e podia usá-lo perfeitamente nas minhas saídas à noite. Até porque não há salto alto e eu posso dançar até de manhã sem problemas com os pés, ou cansaço. Adoro!
Camiseiro 39,95€ e Brincos 9,95€ | Zara
Botins 39,95€ | Stradivarius
Carteira 19,99€ | Parfois
Vestido 17,99€ | Lefties
Batom 9,99€ | H&M

Acima de tudo, tenham uma ótima sexta e façam histórias para contar durante a semana.
Be awesome!


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quinta-feira, 10 de março de 2016

la isla bonita

O mood de hoje é a Grécia e todas as praias mediterrâneas com este aspeto tão apetecível. Apetece mergulhar e ficar na praia todo o dia, tomar banho e por o vestido mais leve e simples alguma vez feito e beber um bom vinho fresco, comer pão com azeitonas e azeite e dançar a noite toda.
Zero telemóveis, computadores, acesso à internet, televisão e com contacto social muito reduzido.
Era isto. Pode ser?


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terça-feira, 8 de março de 2016

mulheres

Hoje é um dia especial. Não costumo dar grande valor a estas efemérides, mas acho que esta merece ser celebrada. Não com bombons, presentes ou flores. Para mim o Dia da Mulher é uma ode à igualdade de direitos, à liberdade de expressão e de pensamento, de emancipação, independência e coragem. Hoje deixo uma pequena celebração às minhas mulheres. Àquelas que me inspiram, que me fazem acreditar num mundo melhor, em lutas que vão muito para além do sexo. Lutas pelo ser humano e pela sua dignidade. Ou simplesmente mulheres extraordinárias que foram fazendo o seu próprio caminho mesmo quando todos diziam ser impossível. E mudaram mentalidades no percurso. Estas são as minhas mulheres. E há tantas outras, daquelas mais anónimas, que me inspiram e que são muito minhas... E eu acredito que há uma pessoa inspiradora dentro de cada um de nós, sejamos homens ou mulheres. Que todos podemos fazer a diferença em diferentes áreas. Basta acreditarmos e levantarmos o rabo do sofá.
O mundo é o lugar que nós fazemos.

Feliz dia a todas as Mulheres independentes, livres e lutadoras!
Que nunca vos consigam calar.


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cold outside

Está tanto frio que isto só vai lá com algumas - bastantes - camadas de roupa, com cremes bem gordos, batons de cieiro aplicados de 5 em 5 minutos e com uma atitude muito positiva para enfrentar o dia.
Só apetece enrolar as mantas de casa à nossa volta, os nossos casacos-casulos mais quentes e gigantes para nos aquecerem o corpo inteiro, pelo e pinta máxima. Sim, porque não tenham dúvidas de que é possível ter estilo e estar quente e confortável ao mesmo tempo. Aquela expressão de "quem tem brio não tem frio" (não sei se é bem assim) já não se aplica. Felizmente hoje é aceitável quase tudo. Casacos XXL - eu, eu, eu!!! -, sapatilhas, galochas, pelo, carneiras, mil e uma camadas, enfim... É só escolher. E "blablabla eu sou baixinha e não fico bem num casacão destes". Tretas. Eu sou minúscula e são os meus favoritos - o que conta é a atitude minha gente!

Lembrem-se que ainda estamos no inverno, que o frio é normal e que podemos tirar partido de todas as coisas que ele traz. Por exemplo, podemos passar o dia a beber bebidas quentinhas (no verão o chá não dá!), a sopa e os legumes são um banquete, que nos aquece o estômago e a alma. Não há melhor sensação do que uma boa lã no corpo, de nos sentirmos quentes. Acima de tudo lembrem-se que o verão é um estado de espírito. Sejam o sol e o calor do vosso dia! (ehehehe) - é piroso, mas experimentem porque resulta ;)

Atitude positiva que a segunda já passou!
Boa terça!!!


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segunda-feira, 7 de março de 2016

o que é que a zara (não) tem?

E não é que a coleção de criança está de morrer também?! Zara, acalma-te que isto assim não é fácil!
Por mim também pode vir isto tudo que eu não me importava nada, dava abrigo e bom uso!
Casaco 35,95€; T-shirt 7,95€; Sapatilhas 25,95€; T-shirt de riscas 3,95€; Camisola 15,95€; Camiseiro 29,95€

Quimono de ganga 19,95€; Sandálias 19,95€; Impermeável 19,95€; Blusa/casaco 25,95€; Vestido 25,95€ e T-shirt 7,95€

Obrigadinha Zara!


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domingo, 6 de março de 2016

shiiiiiuuu...

Hoje só apetece mesmo sair assim à rua: prática, confortável, quentinha e cheia de pinta. Seja!
Camisola 29,99€; Óculos de sol 19,99€ e Jeans 35,99€ | Mango
Impermeável 79,99€ | H&M
Sleepers 19,99€ | Parfois
Mochila 22,95€ | Zara


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pause

Este domingo é ótimo para acordar bem tarde, para almoçar alguma coisa leve, saudável e rápida. Vestir um conjunto bem quentinho e super confortável e sair para comprar flores e produtos frescos para a semana. Preparar um lanchinho em casa para as amigas. Ao final da tarde, começar a preparar algumas receitas para levar para o trabalho durante a semana. No final, um banho quentinho, sofá, mantinha e o melhor livro da vossa estante.


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sexta-feira, 4 de março de 2016

cool girls

É sexta e é preciso acabar a semana em beleza. Desta vez, um look muito escuro, só com cores neutras e peças básicas para provar que nem só de cores contrastantes e estampados se faz um coordenado cheio de pinta. E a prova provada que o navy e o preto não são assim tão incompatíveis quanto isso, não é verdade?
Este é ótimo para uma sexta feira porque permite, com poucas alterações, passar do local de trabalho para um copo com uns amigos, uma festa, um jantar... Enfim. Substituam a camisola por um top ou uma blusa mais elegante, o lenço por um colar ou uns brincos e coloquem uma maquilhagem mais forte e estão prontas para sair.
Entretanto, no local de trabalho, usem este conjunto cheio de coolness, de lenço ao pescoço.
Camisola 19,95€; Saia 22,95€; Collants 7,95€; Sapatos 29,95€ e Carteira 17,95€ | Zara
Perfecto 49,99€ e Lenço 15,99€ | Mango

Com um look destes, o dia nem vai custar tanto a passar...


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quinta-feira, 3 de março de 2016

é o último, prometo

Prometo que este será o último post dedicado aos Oscars de 2016 - pelo menos relativamente à cerimónia em si. Mas é impossível não falar sobre a sessão fotográfica MA-RA-VI-LHO-SA que Mark Selinger fez depois da grande festa.
Estão aqui apenas alguns exemplos destes retratos, os meus favoritos, mas há muitos outros. Digam-me lá se não são fotografias lindas:

Brie Larson que estava tão mais bonita com este vestido do que com aquele que recebeu o seu Oscar de Melhor Atriz no filme O Quarto.

O casal do momento, John Legend e Chrissy Teigen

Lady Gaga ainda mais bonita do que na cerimónia. Esta rapariga deu-lhe bem! E esta foto está digna de um grande quadro para a sua casa!

O grande Mark Rylance - já disse que fiquei surpreendida e super feliz por ter ganho o Oscar de Melhor Ator Secundário no filme Ponte dos Espiões? Já? Pronto, desculpem lá... - que está com uma pinta daqui à lua e que fez um discurso lindo e cheio de humildade e fair play. Bonito mesmo.

O grande Inarritú. É que gosto deste senhor pá... Com o seu Oscar de Melhor Realizador devido ao filme O Renascido.

Rachel McAdams que também não sei o que lhe passou pela cabeça em não ter usado este vestido giríssimo na cerimónia! Muito, mas muito mais bonito do que aquele com tecido baratinho e amarrotado. Linda.

Sylvester Stallone muito ao seu estilo. Adoro, adoro, adoro!


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quarta-feira, 2 de março de 2016

o que é que a zara (não) tem?

Dei por mim a perder-me mais na Zara Men do que em Women ou TRF. E não é a primeira vez que isto acontece. Nos saldos apetecia-me levar tanta coisa - e em women era tudo tão fraquinho... Aliás, os saldos foram péssimos para estes lados (um macacão, umas calças de ganga, umas calças fluidas e um colete).

Decidi desgraçar-me mais um bocado e fui ver o que é que se passava nesta nova coleção e foi o descalabro. Quero tudo!
Blazer 59,95€; Chapéu de palha 15,95€ (estou a precisar de reformar o meu e este parece-me ótimo!); Sobretudo 79,95€; Meias (vai ter mesmo que ser... São lindas!) 4,95€; Chapéu 25,95€; T-shirt 15,95€; Camisa 29,95€ e T-shirt 15,95€

T-shirt 9,95€; Saco 49,95€; Casaco 49,95€; Óculos de sol 19,95€; Lenço 9,95€; Gabardine 59,95€; Camisola 35,95€; Mochila 35,95€

É caso para perguntar: o que é que a Zara não tem?


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